مطالب تصادفی
چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟
یک رژیم غذایی سالم دارای مقادیر متعادلی از نان، سیبزمینی، حبوبات، میوهها و ...... است.
♻راه های پیشگیرى از تبخال♻️
تبخال یا هرپس سیمپلکس(به انگلیسی: Herpes simplex) یک بیماری ویروسی است که توسط ویروسی به همین نام ا...
?روش لیفت نخ به چه صورت است؟
لیفت با نخ از بهترین روش های رفع افتادگی پوست و همچنین محرک کلاژن سازی پوست می باشد.
با نقاط سياه روي بيني blackheads چه كنيم؟
شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانه های سر سیاه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداش...
برنج بیشتر چاق میکنه یا نون ?؟
?هیچ ماده غذاییای به تنهایی چاقکننده نیست. ?
نگهداری از مو
برای داشتن موی سالم باید به بالشت ، برس مو ، نوع بستن مو ، شستن مو ، هوای محل زندگی دقت کرد.
✅ شش دشمن پوست و مو را بشناسید
هرکسی علاقمند است که پوست زیبا و بدون چروک داشته باشد.
آشنایی بیشتر با خانواده ویتامین B
ویتامینهای گروه b دستهای از ویتامینهای محلول در آب هستند که نقش مهمی را در فرایند متابولیسم سلولی...
افتاب گير ماشين
برای حفاظت از پوست تماس با آفتاب را محدود کنید. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث آسیب های جدی در پوست می...
رژیم غذایی ضد اگزما
کنترل اگزما با برنامه ی غذایی مناسب
پر بازدیدترین مطالب
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
? خواص بی نظیر کشک?
کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها
از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق میگردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
مراقب موهای خود باشید
چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!
?نکات مراقبت از پوست روشن?
اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما میدانید مراقبت از آن چقدر میتواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...