از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها:
- شستشو، آب و تعریق اثر ضدآفتاب ها را از بین می برند و زمانی که مدت طولانی در فضای باز هستید، به شنا می روید یا برای پیاده روی خانه را ترک می کنید، حتما هر دو ساعت یک بار از ضدآفتاب ها استفاده کنید. ضدآفتاب های ضدتعریق نیز قدرت محافظتی برای زمان طولانی نداشته و باید مرتبا از آن ها استفاده نمود.
- برخی از ضدآفتاب ها حاوی مواد حساسیت زا هستند و به همین دلیل توصیه می شود از متخصصین برای انتخاب بهترین نوع کرم های ضدآفتاب راهنمایی بخواهید. بطور کلی ضدآفتاب ها محصولات ایمن و کاملا ضروری هستند و در صورت انتخاب محصول باکیفیت خطری برای پوست شما ندارند.
- معمولا از روش های دیگر برای محافظت از پوست نوزادان کمتر از 6 ماه استفاده می شود زیرا بدن آن ها تحمل مواد شیمیایی را ندارد و تا جایی که می شود بهتر است نوزادان را از نور خورشید دور نگه دارید. همچنین برای کودکان استفاده ی منظم از ضدآفتاب های متناسب با نوع پوست هر شخص ضروریست اما حتی رعایت تمامی نکات مراقبتی نیز به معنای محافظت صد در صد از پوست نبوده و تا جایی که می شود باید از نور خورشید دوری کنید.
. Medical Author: Melissa Conrad Stöppler,
MD Medical Editor: William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR
https://www.medicinenet.com/sun_protection_and_sunscreens/article.htm#what_is_sun_protection