نحوه صحیح شستن موها
نحوه صحیح شستن موها نحوه شستن موهای خشک ریزش مو هنگام شامپو زدن آبکشی مو نحوه صحیح شستن موهای چرب آموزش صحیح شستن موها ریزش مو خشکی مو
نحوه صحیح شستن موها:
مقدمه:
شاید تاکنون طرز صحیح شستن موها را مطالعه نکرده باشید و سال های زیادی با عادت های اشتباه در حمام به موها و پوست سر خود آسیب های زیادی وارد کرده اید اما توصیه می شود حتما به نحوه ی شستن موهای خود، محصولات مراقبتی و دارویی مورد استفاده و نکات جانبی توجه داشته باشید تا در میانسالی و دوران پیری نیز با مشکلات مربوط به فشار بیش از اندازه یا رفتار نادرست با موهای خود مواجه نشوید.
نکات شستشوی موها:
به مقدار کافی از شامپوها استفاده کنید:
چربی ترشح شده از غدد چربی پوست سر موها را نرم و لطیف کرده و از خشکی آن ها جلوگیری می کند اما همین ماده ی روغنی باعث جذب آلودگی های محیطی شده و منجر به کثیف شدن موها می شود.
هنگام شستشو متناسب با طول و نوع موها از شامپو استفاده کنید و اگر موهای کوتاهی دارید نیازی نیست مقدار زیادی شامپو بر روی سر خود قرار دهید و استفاده ی بیش از اندازه از شامپو به معنای تمیز شدن بیشتر موها و به تعویق افتادن کثیف شدن مجدد موها نمی باشد.
به نحوه ی مصرف شامپوها دقت کنید:
بطور معمول لازم نیست شامپوهای عادی بر روی پوست سر بمانند و پس از یک ماساژ کوتاه مدت و انتقال مواد تشکیل دهنده به کل موهای سر می توانید بطور کامل موها را آبکشی کنید و در مورد شامپوهای درمانی نیز این مدت به 3 تا 5 دقیقه افزایش می یابد.
البته دستورالعمل درج شده بر روی شامپوها به مطالبی که در سایت های متفاوت می خوانید ارجعیت داشته و باید طبق آن موهای خود را بشویید.
فریب تبلیغات نادرست را نخورید:
امروزه بر روی برخی از شامپوها عباراتی از قبیل "ارگانیک"، "کاملا طبیعی" و ... به چشم می خورد اما در حقیقت طیف وسیعی از این شامپوها از مواد شیمیایی نیز تشکیل شده اند. از طرفی دیگر دارا بودن مواد شیمیایی دلیل کافی برای مضر بودن محصولات مراقبتی نبوده و اغلب شامپوها با چنین ترکیباتی (البته اگر به تایید پزشک متخصص رسیده باشند) دارای خواص فوق العاده ای برای ترمیم، حفظ شادابی و لطافت موها دارند.
در حمام شانه نزنید:
بیشترین فشار به موها هنگامی وارد می شود که در حمام و با شانه های دندانه ریز موهای خود را شانه می زنید.
توصیه می شود برای جلوگیری از تضعیف و گره خوردن موها پس از خروج از حمام و با شانه های دندانه درشت به آرامی موهای خود را شانه کنید.
شستشوی روزانه ی موها ممنوع است:
یک نخ پشمی را درنظر بگیرید که هر روز شسته می شود، پس از تنها چند هفته دیگر حالت اولیه ی خود را نخواهد داشت.
هرچقدر موهای شما خشک و شکننده تر، بلندتر، فرفری تر و زبرتر باشد به شستشوی کمتری نیاز دارید و دمای سشوار نیز باید در حالت ملایم باشد تا به تارهای مو آسیب نرساند.
در دو مرحله موهای خود را بشویید:
مرحله ی اول پس از شستشوی اولیه برای زدودن غبار و آلودگی های مو، آبکشی اولیه ” Pre-Washing ” را با آب ولرم انجام دهید تا از شکنندگی و خشکی موها جلوگیری شود. هنگام استفاده از شامپو نیز مقداری از آن را در کف دستان خود ماساژ دهید تا با حرارت کف دست ترکیبات شامپو را مقداری گرم کرده و پس از اینکه کف کرد به آرامی روی موهای خود قرار داده و ماساژ دهید.
هنگام ماساژ موها تا حد امکان از ناخن های خود استفاده نکنید زیرا احتمال گره خوردن موها افزایش می یابد و شدت دوش را بگونه ای تنظیم کنید که فشار آب به پوست سر آسیبی وارد نکند.
توجه داشته باشید کف کردن زیاد شامپو اصلا نشانه ی خوبی نیست و هرچه مواد بکار گرفته شده در تولید یک محصول شوینده طبیعی تر باشند، میزان کف کردن آن کمتر می شود.
و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.
ویژگی های یک مرطوب کننده ی خوب
ترجمه و گردآوری درپارتمان تولید محتوای سایت دکترِپوست
منابع:
http://drgitafaghihi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=23913
این مقاله به تایید دکتر پردیس ساسانی متخصص پوست و مو رسیده است.
