آنچه که باید درباره ی شوره ی ریش بدانید درمان پوسته پوسته شدن سر و صورت تفاوت شوره ی سر و خشکی پوست سر درمانهای خانگی برای درمان شوره سر
شوره ی سر یک بیماری رایج است که باعث ایجاد قرمزی و پوسته پوسته در پوست سر می شود و اغلب با خارش همراه است. شوره ی سر گاها بدلیل درماتیت اتوپیک بوجود می آید و این عارضه منجر به پوسته ریزی پوست سر بر روی لباس ها نیز می شود.
حال اگر همین اتفاق در ناحیه ی ریش ها رخ دهد، شوره ی ریش نام گرفته و باعث ایجاد پوسته پوسته های سفید رنگ همراه با خارش در ناحیه ی ریش می شود.
قارچ مالاسزیا که تمایل دارد در نواحی از پوست که غدد چربی دارند رشد کند، یکی از مهمترین دلایل بروز شوره ی ریش می باشد. از طرفی دیگر چرخه ی طبیعی سلول های پوست حدود 30 روز به طول می انجامد اما هنگامی که سرعت رشد سلول های پوستی افزایش می یابد، این چرخه کوتاه تر شده و تکه های ریز پوسته پوسته بر روی ریش قرار گرفته و ظاهر نامناسبی بوجود می آورد.
آب و هوای سرد و خشک و همچنین گرم و مرطوب نیز می تواند علائم این مشکل را بدتر کند اما چطور می توان شوره ی ریش را کنترل و درمان کرد؟!
خلاص شدن از شر شوره ی ریش مراحل و اقدامات خاصی را می طلبد که همگی باید بطور مناسبی انجام شوند.
اگر متوجه شوره ی ریش شدید، شستشوی منظم ریش، استفاده از مرطوب کننده ی مناسب و لایه برداری پوست را از یاد نبرید. لایه برداری فرآیندی است که طی آن سلول های مرده و مواد اضافی سطح پوست برداشته شده و فرصت ترکیب با سبوم و ایجاد شوره ی ریش از بین می رود.
بدین منظور باید از محصولات مورد تایید متخصصین استفاده کنید و برس کشیدن موها نیز نکته ی مهمی می باشد. این عمل در افرادی که ریش بسیار خشکی دارند منجر به پخش مناسب چربی در امتداد تارهای مو می شود. همچنین هنگام شستشو مطمئن شوید که به آرامی پوست زیر ریش را ماساژ می دهید زیرا اعمال فشار باعث بدتر شدن علائم شوره ی ریش می شود.
درواقع برای شستشوی ریش می توانید از شامپوی سر خود استفاده کنید اما اگر علائم شوره ی ریش آزاردهنده می باشند و می خواهید هرچه سریع تر علائم را کنترل کنید، می توانید از شوینده های مخصوص ریش که حاوی مواد مفید برای درمان شوره ی ریش هستند استفاده کنید.
پیریتیون روی، قطران زغال سنگ، سولفید سلنیوم و روغن درخت چای موجود در محصولات تخصصی به رفع علائم شوره ی ریش کمک شایانی می کنند.
همچنین استفاده از روغن ریش یا مرطوب کننده های مناسب ریش توصیه می شود. این کار منجر به حفظ رطوبت و آبرسانی پوست زیر ریش نیز می شود و توجه داشته باشید که اگر پوستی مستعد بروز آکنه دارید حتما از محصولات ساده تر و غیرکومدوژنیک استفاده کنید. مثلا محصولاتی که حاوی روغن آرگان می باشند انتخاب مناسبی هستند و از بسته شدن منافذ پوستی نیز جلوگیری می کنند.
شما می توانید بلافاصله پس از شستشوی ریش چند قطره از روغن یا مرطوب کننده ی خود را بر روی انگشتان دست پخش کرده و با حرکات آرام بر روی ریش ماساژ دهید. البته گاهی اوقات شوره ی ریش به همین راحتی برطرف نمی شود و باید توسط متخصصین درمان اصولی شروع شود.
علت یابی شوره ی ریش نیز مسئله ی مهمی می باشد که به افراد مبتلا اطمینان خاطر از عدم وجود بیماری های دیگر می دهد.
توجه داشته باشید که جلوگیری از بازگشت علائم شوره ی ریش نیز نکته ی مهمی می باشد و به محض احساس خشکی و خارش پوست زیر ریش باید اقدامات درمانی را شروع کنید.
و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.
برای مطالعه ی مطالب مشابه و کاربردی بر روی لینک های زیر کلیک کنید:
منابع:
Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Written by Kristeen Cherney — Updated on March 8, 2019
https://www.healthline.com/health/beard-dandruff