آهسته کردن روند پیری پوست
جهت پیشگیری از روند پیری پوست از محصولات ضد پيري مناسب پوست خود استفاده كنيد و براي انتخاب آنها حتما با متخصص پوست خود مشورت نمائيد .
⚜ يازده روش براي آهسته تر كردن روند پيري پوست:
1 - هر روز از ضد آفتاب استفاده كنيد و در معرض آفتاب قرار نگيريد .
2 - برنزه كردن پوست مقابل آفتاب يا با سولاريوم،باعث پيري پوست مي شود .
3- سيگار نكشيد .
4 - عاداتي نظير اخم كردن ويا چين دادن به پيشاني را كنار بگذاريد .
5 - رژيم غذايي سالم داشته باشيد .
6 - ورزش كنيد
7- پوست خود را با ملايمت تميز كنيد .
8 -روزي دو بار صورت خود را بشوئيد .
9- هر روز از مرطوب كننده صورت استفاده كنيد .
10- الكل نخوريد.
11- از مواد آرايشي كه باعث قرمز شدن و سوزش در صورت مي شوند دوري كنيد .
گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست، مو و زیبایی محمد ایمانی
مطالب مرتبط:
