⚜️ده روش موثر براي کند تر كردن روند پيري پوست⚜️
زمان انتشار: 6 سال پیش
1864
رژيم گرفتن صحيح و بدون عوارض، نياز به يك تنظيم برنامه غذايي دقيق، سنجيده مدون و منظم توسط متخصصين و كارشناسان تغذيه و رژيم درماني را دارد.
1 هر روز از ضد آفتاب استفاده كنيد و در معرض آفتاب قرار نگيريد
2 برنزه كردن پوست مقابل آفتاب يا با سولاريوم،باعث پيري پوست مي شود
3سيگار نكشيد
4 عاداتي نظير اخم كردن ويا چين دادن به پيشاني را كنار بگذاريد
5 رژیم غذايي سالم داشته باشيد
6 ورزش كنيد
7 پوست خود را با ملايمت تميز كنيد
8 روزي دو بار صورت خود را بشوئيد
9 هر روز از مرطوب كننده صورت استفاده كنيد .
10 الكل نخوريد.
گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست ، مو و زیبایی دکترمحمد ایمانی
مطالب مرتبط
انواع میکرونیدلینگ بر اساس عمق نفوذ سوزن
١-میکرونیدلینگ سطحی
٢-میکرونیدلینگ عمقی
بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
دلایل افتادگی و شل شدن پوست و درمان آن
به راستی علت افتادگی و شل شدن پوست چیست و آیا درمانی برای آن وجود دارد؟
رهایی از بوی بد بدن در فصل گرم سال
عرق یک پدیده طبیعی است که موجب دفع مواد زاید بدن می شود، اما عرق در فصل گرم بدبو و برای فرد و اطرافی...
تزریق_چربی
تزریق_چربی یکی از بهترین روش های_جوان سازی برای افرادی است که افتادگی_پوست دارند
دلایل ریزش مو
️اختلالات هورمونی یکی از دلایل ریزش مو در خانم ها می باشند.
ماه گرفتگی
یکی از اصطلاحات اشتباه که در جامعه رواج دارد ماه گرفتگیست که در واقع خال هایی مادر زادی هستند و بسته...
??بوی بد دهان وعلل آن
از بوی بد دهان خود عاجز هستید و اطرافیانتان این مورد را به شما گفته اند؟ بوی بد دهان علت های مختلفی...
میکروپیگمنتیشن چیست؟
میکروپیگمنتیشن القای ریزدانه‌های رنگی در حد فاصل قسمت رویی (اپیدرم) و زیرین(درم) پوست است. این کار ب...
چاقی سبب چه ضرر ها و زیان هایی می شود؟؟
چاقی سبب ضرر و زیانهای زیادی میشود که هم اکنون به توضیح برخی از آنها می پردازیم
پر بازدید ترین ها
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
از سرطان و پیری پوست جلوگیری کنید:
ضدآفتاب ها چه می کنند؟!
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها
از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
? خواص بی نظیر کشک?
کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
نکات رژیم غذایی پوست های ملتهب:
اگر پوستی ملتهب دارید حتما بخوانید
4 نکته ی مهم در مورد کاشت مو:
در مورد کاشت مو بیشتر بدانید
مراقب موهای خود باشید
چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق می‌گردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...