ویتامین ها و مکمل های غذایی رو چه موقع از روز بخوریم؟ اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل م...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2455

چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟ یک رژیم غذایی سالم دارای مقادیر متعادلی از نان‌، سیب‌زمینی‌، حبوبات، میوه‌ها و ...... است.

زمان انتشار: 6 سال پیش 2051

توصیه های مهم تغذیه ای به هنگام آلودگی هوا را جدی بگیرید!! آلودگی هوا بیش از هر آلودگی دیگری (دو سوم موارد مرگ و میر ناشی از انواع آلودگی) جان انسان‌ها را گرف...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2085

براي لاغري، برنج بخوريم؟ يا نخوريم؟!? چاقی نتیجه مجموعه کالری‌های دریافتی از مصرف انواع مواد غذایی و آشامیدنیه.

زمان انتشار: 6 سال پیش 3015

ملاسمایکی ملاسمایکی از شایع ترین علل ایجاد لک صورت است واغلب درخانم های مراجعه کننده برای درمان لک صورت دیده م...

زنان باردار در هنگام ماه گرفتگی آیا اینکه میگویند خانم باردار نباید به ماه نگاه کند، یک واقعیت علمی است ؟

ژل آلاینا چیست؟ تزريق ژل صرفاً جهت زيباسازى استفاده ميشود و بهتر است از بهترين برند های ژل استفاده شود . از مصرف ژله...

تیکسل چیست و چه کاربرادهایی دارد؟؟؟ تیکسل یکی از جدیدترین و بروزترین تکنولوژی های جوانسازی پوست در قرن حاضر است که از طریق انتقال گرما ب...

? انواع فیلرها را بهتر بشناسید فیلر ها موادی هستند که جهت حجم دهی در فرورفتگی های پوست ،چروک های پوستی و یا رفع گودی ها استفاده می...

آیا شامپوهای سولفات دار خطرناک هستند؟! سولفات در شامپوها چه میکند؟!

مراقبت از پوست های چرب ویژه ی آقایان مراقبت از پوست های چرب ویژه ی آقایان

اطلاعاتی از تبخال!! براى درد ناشى از تبخال مسکن هایی مثل آسپیرین و استامینوفن مناسب هستند. کمپرس با سرم نمکى (یک قاشق چا...

نکاتی برای داشتن پوستی لطیف پوست نرم و لطیف آرزوی هر آدمی است هر کسی که به زیبایی اش اهمین می دهد به زیبایی پوست خود بیشتر ازآدم...

"چگونه با حداقل آسيب برنزه شويم! " برنزه شدن یعنی تیره شدن پوست در مقابل تابش آفتاب . در واقع عکس العمل و مقابله طبیعی پوست در مقابل ضر...

? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...

?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...

ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟! ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!

? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...

نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید

? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟ هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق می‌گردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...

? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...

?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...

مراقب موهای خود باشید چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!

?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...