ویتامین ها و مکمل های غذایی رو چه موقع از روز بخوریم؟ اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل م...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2455

چرا خوردن غذاهای سالم مهم است؟ یک رژیم غذایی سالم دارای مقادیر متعادلی از نان‌، سیب‌زمینی‌، حبوبات، میوه‌ها و ...... است.

زمان انتشار: 6 سال پیش 2051

توصیه های مهم تغذیه ای به هنگام آلودگی هوا را جدی بگیرید!! آلودگی هوا بیش از هر آلودگی دیگری (دو سوم موارد مرگ و میر ناشی از انواع آلودگی) جان انسان‌ها را گرف...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2085

همه چیز درباره ی بیماری اگزما ! اِگْزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود که منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ریزی و دی...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2395

روش های افزایش کلاژن پوست پوستی سالم و زیبا می خواهید؟

مقایسه شیوه های مختلف جوانسازی با افزایش سن ، قوام پوست و ساختارهای کلاژنی و بافت چربی دچار تحلیل میشوند و این مساله به دنبال آسیبه...

اصول شستشوی مناسب پوست بهترین روش شستشو چه روشی می باشد و اهمیت صحیح شستن صورت چیست؟ از مهم‌ترین دلایل اهمیت جلوه دادن این...

?رازهای داشتن دست هایی زیبا دست های زیبا بعد از داشتن پوست صورت زیبا مورد توجه قرار می گیرد.مراقبت هایی برای پوست دستان شما وجود...

رفع گودی و سیاهی چشم با تزریق فیلر تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع بین مراجعین پوست است که میتواند علت های متفاوتی داشته باشد.

آیا لیزر موهای زائد موجب سرطانزایی می شود؟ بیشترین مراجعه افراد به کلینیک‌های زیبایی برای انجام لیزر موهای زائد می‌باشد عوارض لیزر موهای زائد چ...

علت خشکی پوست و راه های درمان !! چند فاکتور در خشک شدن پوست تاثیر دارنداز جمله محیط،آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی . بعضی از...

3 روش سریع رفع جای جوش چطور جای جوش را برطرف کنیم؟!

علل سفیدی مو در عین حال که علل متعددی میتواند باعث سفیدی مو ها شود،در اینجا برخی از مهمترین علل بررسی می شود.

کاشت ابرو یکی از راه حل هایی که باعث می شود ابروهایتان همانند گذشته کشیده و پر پشت باشد کاشت ابرو است.

? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...

?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...

ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟! ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!

? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...

نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید

? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟ هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق می‌گردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...

? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...

?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...

مراقب موهای خود باشید چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!

?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...