منظور از SPF چیست؟

SPF ، مخفف فاکتور محافظت در برابر آفتاب می باشد که معمولا با اعدادی مانند 15، 30، 50 و بالاتر بر روی محصولات ضدآفتاب نوشته می شود.

برخی به اشتباه فکر می کنند SPF نشان دهنده ی مدت زمان قرارگیری در معرض نور خورشید بدون آفتاب سوختگی می باشد اما این تصور غلط بوده و آفتاب سوختگی به عوامل متفاوتی مانند منطقه ی جغرافیایی، ساعت قرارگیری در معرض نور خورشید، فصل، شرایط آب و هوایی و... بستگی دارد.

به یاد داشته باشید برای اثربخشی بهتر باید حداقل 30 دقیقه قبل از خروج از منزل به اندازه ی کافی بر روی پوست تمامی نقاط بدن که در معرض نور خورشید هستند از آن استفاده کرد.

همچنین محققین بر این باورند که SPF بیشتر از 50 از لحاظ حفاظتی تفاوت چندانی با SPF 50 ندارد و برای خرید بهترین کرم های ضدآفتاب توصیه می شود با متخصصین پوست مشورت کنید.

. Medical Author: Melissa Conrad Stöppler,

MD Medical Editor: William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR

https://www.medicinenet.com/sun_protection_and_sunscreens/article.htm#what_is_sun_protection