از بین بردن شوره سر:

مقدمه:

شوره ی سر همان پوست سر می باشد که با خارش و پوسته پوسته شدن همراه است و بیشتر افراد در طول زندگی خود از سنین نوجوانی تا میانسالی آن را تجربه می کنند.

این عارضه به دلایل متفاوتی از جمله: درماتیت سبورئیک، واکنش های آلرژیک، پسوریازیس و اگزما خود را نشان می دهد و واکنش بیش از حد نوعی مخمر بر روی پوست سر، یکی از رایج ترین دلایل بروز شوره ی سر می باشد. البته عواملی همچون: آب و هوا، سن، سطح استرس افراد، شرایط پزشکی و محصولات مراقبتی و آرایشی پو نیز می توانند باعث افزایش احتمال ابتلا به شوره ی سر شوند.

در ادامه به علت های بروز شوره ی سر و تعدادی از رایج ترین نکات مراقبتی این عارضه اشاره می کنیم.

علت شوره ی سر:

افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک پوستی تحریک پذیر و چرب دارند و بیشتر از افراد سالم در معرض ابتلا به پوسته پوسته های سفید و زرد رنگ بر روی پوست سر خود هستند. همچنین قرمزی، التهاب و پوسته پوسته شدن تنها به پوست سر محدود نشده و ممکن است پشت گوش ها، ابروها، سینه و سایر نقاط بدن را نیز درگیر کند. اما چه افرادی در معرض ابتلا به درماتیت سبورئیک هستند؟!

این عارضه بیشتر در افرادی که مبتلا به صرع، پارکینسون، افسردگی، آکنه های پوستی، مصرف بی رویه ی الکل، اختلالات اشتها، سیستم ایمنی ضعیف و چاقی هستند، مشاهده می شود و طبق مطالعات انجام شده، حدود 30 تا 83 درصد افراد مبتلا به HIV به درماتیت سبورئیک نیز مبتلا هستند.

همچنین افراد مبتلا به اگزما، پسوریازیس، درماتیت تماسی، عفونت های قارچی و مالاسزیا نیز کاندیدهای ابتلا به شوره ی سر می باشند و کمبود روی، ویتامین B، امگا 6 و برخی از مواد معدنی نیز باعث تشدید این عارضه می شوند.

نکات مراقبتی:

• روش های درمان شوره ی سر با بیماری هایی مانند پسوریازیس تا حدودی مشابه بوده و لایه برداری اصولی پوست (تحت نظر متخصصین پوست و مو) به کنترل این موضوع کمک می کند.
• مدیریت استرس، اجتناب از تماس با مواد شوینده و شیمیایی خشن، و پیروی از دستورالعمل های پزشک متخصص از جمله نکات مراقبتی پوست سر می باشند.
• شامپوهای ضد شوره را با دقت بالایی خریداری کنید و قبل از استفاده ی آن ها، با یک برس به آرامی سلول های مرده را از سطح پوست خود جدا کرده و بدون ایجاد کوچکترین فشار، سطح پوست را از سلول های پوستی اضافه پاک کنید تا اثر بخشی شامپوهای دارویی بیشتر شود.
• از شامپوهای ضد شوره و ضد قارچ که حاوی: سولفید سلنیوم (دارای خواص ضد قارچ و کنترل کننده ی چربی طبیعی سطح پوست)، پیریتیون روی (کند کردن سرعت رشد مخمر های سطحی)، روغن درخت چای (دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری)، اسید سالیسیلیک (از بین برنده ی سلول های پوستی اضافه) و کتوکونازول (ضد قارچ مناسب برای تمامی سنین) می باشند، برای کنترل شوره ی سر خود کمک بگیرید.
• برای اثربخشی بیشتر، روزانه از شامپوهای معمولی خود استفاده کرده و هفته ای دو بار از شامپوهای ضد شوره برای کنترل این عارضه استفاده کنید.

زمان مناسب مراجعه به پزشک متخصص:

هرچند شوره ی سر وضعیت اورژانسی پزشکی نمی باشد اما از آن جایی که ظاهر ناخوشایند و آزاردهنده ای به همراه دارد و اغلب با خارش های اذیت کننده همراه است، توصیه می شود در اولین فرصت ممکن به متخصصین پوست و مو مراجعه کنید و در صورت مشاهده ی هرکدام از موارد زیر، معاینه ی تخصصی پزشک الزامیست:

• *عفونت پوست به همراه قرمزی، حساسیت و تورم سطح پوست
• *شوره ی سر بسیار شدید
• *مشاهده ی علائم اگزما، پسوریازیس و...
• *خارش شدید پوست سر

https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844#complications