وظیفه ی لایه ی اپیدرم در پوست لایه ی سلول های مرده ی پوست در کجا قرار دارد لایه ی بیرونی پوست از چه سلول هایی تشکیل شده است لایه ی اپیدرم پوست اپیدرم یا روپوست آناتومی پوست
سلول های لایه ی اپیدرم که بیرونی ترین لایه ی پوست می باشد، سیتوپلاسم نازک و بافت درونی نرمی دارند که باعث می شود در برابر آسیب های خارجی از لایه های زیرین محافظت کند.
پوست که بزرگ ترین اندام بدن انسان است، وظایف متفاوتی را برعهده دارد که یکی از مهمترین آن ها، جلوگیری از تبخیر آب بافت های درونی و ذخیره ی آب کافی در خود می باشد اما عروق خونی در لایه ی اپیدرم وجود ندارند. ضخامت اپیدرم در مناطقی که پوست ضخیم تر می باشد مانند کف پا حدود 1 میلی متر و در قسمت های نازک به یک دهم میلی متر نیز می رسد که دارای خطوط پوستی بوده که ژنتیکی کنترل می شوند و در هر شخصی منحصر بفرد می باشد.
جلوگیری از خشکی پوست، حفظ استحکام و مقابله با عوامل خارجی که سلامت پوست را تهدید می کنند، از مهم ترین وظایف اپیدرم بشمار می روند.
خارجی ترین لایه ی پوست که با دارا بودن 25 تا 30 لایه سلول های مرده ی پوستی، سد دفاعی بدن می باشد.
این لایه نسبتا ضخیم و شفاف بوده و تنها در نقاطی از پوست که ضخیم هستند مانند کف دست ها و پاها وجود دارد.
حاوی 3 تا 5 لایه سلول های مسطح بوده که عمل کراتین سازی را برعهده دارند.
این لایه حاوی سلول های شاخ دار در 8 تا 10 لایه متصل به یکدیگر است.
از یک لایه سلول مکعبی شکل درست شده است که داخلی ترین قسمت اپیدرم را تشکیل داده و دائما در حال حرکت به سمت بالا و تکثیر سلولی می باشد.
این سلول ها فراوانی زیادی نسبت به سایر سلول های پوستی داشته و وظیفه ی اصلی آن ها، سنتز کراتین می باشد. کرانوسیت ها (Keratinocyte) به سمت سطح پوست در اپیدرم در حال حرکت بوده و هرچقدر نزدیک تر می شوند، میزان کراتین آن ها افزایش می یابد. کرانوسیت ها در برابر باکتری، انگل، قارچ، ویروس، ورود پاتوژن ها و اشعه های مضر از بافت پوست محافظت می کنند.
ملانوسیت ها (Melanocyte) حتی در فولیکول های مو و بافت های همبند لایه ی میانی پوست (درم) وجود داشته و وظیفه ی اصلی آن ها تولید ملانین یا همان رنگدانه ی پوست می باشد و از بافت پوست در برابر اشعه ی ماوراءبنفش نور خورشید محافظت کرده و بصورت نامنظم میان کرانوسیت ها وجود دارند. تعداد ملانوسیت ها در افراد سیاه پوست و سفید پوست یکسان است اما میزان فعالیت متفاوت آن ها باعث تغییر رنگ پوست در افراد متفاوت می شود.
این سلول ها از مغز استخوان نشات می گیرند و اتصالی به لایه های پوست ندارند و به عنوان معرفی کننده ی آنتی ژن در لایه ی اپیدرم حضور دارند. سلول های لانگرهانس (Langerhans Cells) در صورت بروز عفونت به سیستم ایمنی بدن برای مقابله با تهدیدهای خارجی کمک زیادی می کنند.
سلول های مرکل (Merkel Cells) دارای گیرنده های قوی که در حس لامسه نقش مهمی دارند، می باشند.
برای مراقبت از لایه ی اپیدرم که حفظ ظاهر و شادابی آن نقش مهمی در زیبایی پوست هر شخص دارد، علاوه بر استفاده از محصولات مراقبتی مرغوب، رعایت رژیم غذایی مناسب نیز نقش مهمی دارد.
مثلا ویتامین A یکی از مهم ترین مواد مؤثر بر کراتین سازی پوست بوده و برای تولید سلول های جدید پوستی داشتن برنامه ی غذایی حاوی مقادیر معینی از مواد سرشار از ویتامین A لازم می باشد که از طریق مصرف کدوتنبل، سیب زمینی شیرین، تخم مرغ و سبزیجات برگ دار می توان بدست آورد.
خانواده ی ویتامین B نیز برای گردش سلولی و تولید سبوم مورد نیاز برای حفاظت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن ضروری بوده و با مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ، غذاهای دریایی، آجیل و گوشت می توان ویتامین B مورد نیاز بدن را تا حدود زیادی تامین نمود.
و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.
ترجمه و گردآوری درپارتمان تولید محتوای سایت دکترِپوست
منابع:
https://blog.faradars.org/%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA/
https://arkandarman.com/misc.php?code=A1DFC5F&lng=fa
https://www.meeandyoubeauty.com.au/blog/essential-nutrients-for-healthy-glowing-skin
https://pezeshket.com/skin-hair-beauty/%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA/
این مقاله به تایید دکتر نسیبه برزکار متخصص پوست و مو رسیده است.