رفع تیرگی گردن:

مقدمه:

گردن نیز یکی از قسمت هایی است که در معرض تیرگی پوست قرار داشته و با رعایت چند نکته و توجه به سلامت پوست می توان از ترک خوردن و تیره شدن پوست گردن جلوگیری کرد.

نور خورشید، تغییرات هورمونی، برخی بیماری های زمینه ای و... می توانند منجر به تیرگی گردن و گاها ضخیم یا لطیف شدن پوست نسبت به نواحی اطراف شود و اگر تیرگی گردن ناگهانی باشد یا با خارش همراه شود، بهتر است در اولین فرصت برای درمان آن اقدام کنید.

دلایل تیرگی پوست گردن:

آکانتوز نیگریکانس (که باعث تیرگی و ضخامت پوست گردن شده و بافتی مخملی مانند بوجود می آورد اما مسری نیست و برای سلامتی افراد خطری ندارد)، درماتوز خاکستری (که منجر به ایجاد لک های تیره، آبی و سفید به شکل نامنظم در گردن و بازوها می شود)، چاقی، انواع خاصی از درماتیت (که به دلیل تجمع سلول های مرده ی پوستی، عرق و سبوم ایجاد شده و معمولا بوسیله ی استفاده ی مرتب از شوینده های تخصصی قابل کنترل است)، سطح انسولین بالا در بدن، برخی از بیماری های قارچی سندرم تخمدان پلی کیستیک در خانم ها، مصرف برخی داروها مانند داروهای انعقادی غیراستروئیدی، ضدمالاریا، ضدروان پریشی و تتراسایکلین ها و یا ابتلا به دیابت می تواند باعث تیرگی پوست گردن شده که برای رفع تیرگی گردن مراجعه به پزشک متخصص جهت برطرف سازی علت این عارضه ضروریست.

توجه داشته باشید در صورت تاخیر در مراجعه به مراکز درمانی شاید بیماری زمینه ای برطرف شود اما ممکن است برای رفع تیرگی گردن به مشکل برخورد کنید.

رفع تیرگی گردن:

پزشک متخصص ممکن است برای بررسی میزان قند خون یا هورمون ها آزمایش خون را به مراجعین توصیه کند و گاها نمونه برداری پوست برای اطلاع از وجود سلول های قارچی و سایر موارد مدنظر انجام می شود.

پس از مراحل اولیه، در صورت تشخیص بیماری قارچی پزشک متخصص با تجویز کرم های ضدقارچ یا داروهای خوراکی سعی می کند این عارضه را کنترل کند و در صورت تشخیص درماتیت، تجویز صابون هایی خاص، شستشوی روزانه ی پوست گردن، استفاده از کمپرس های خنک کننده و رعایت نکات مراقبتی می تواند تا حدود زیادی به رفع تیرگی گردن کمک کند.

کنترل قند خون و کاهش وزن می تواند به جلوگیری و رفع تیرگی گردن کمک کند و برای هایپرپیگمنشن (تیرگی پوست ناشی از فعالیت بیش از اندازه ی ملانوسیت ها) معمولا کرم و محصولات روشن کننده ی پوست حاوی مواد مؤثری مانند ترتینوئین تجویز می شود. همچنین افرادی که تمایل دارند در کوتاه ترین زمان ممکن بهترین نتیجه را دریافت کنند، می توانند لیزردرمانی را تنها در مراکز تخصصی پوست و مو امتحان کنند و همانطور که می دانید لیزرها از جمله معروف ترین و کارآمدترین تجهیزات درمانی و زیبایی در زمینه ی پوست و مو هستند که با ایمنی بالا به رفع تیرگی گردن نیز کمک می کنند.

استفاده از محصولات لایه بردار حاوی اسیدسالیسیلیک، اسید هیدروکسی آلفا و حتی داروهای خوراکی برای درمان آکنه های پوستی تحت نظر پزشک متخصص بر رفع تیرگی گردن مؤثر بوده و از لایه برداری با مواد شیمیایی (لایه برداری شیمیایی) نیز می توان برای سفید و روشن کردن پوست گردن نیز استفاده نمود.

در کنار هر کدام از روش های درمانی، روش های مراقبت از پوست نیز تاثیر ویژه ای بر داشتن پوستی سالم و زیبا دارد. مثلا شستشوی گردن دو بار در روز با شوینده های ملایم، استفاده ی هفتگی از اسکراب های باکیفیت برای از بین بردن تجمع سلول های مرده ی پوست از روی گردن، داشتن رژیم غذایی سالم سرشار از میوه جات و سبزی جات و کاهش مصرف مواد غذایی ملتهب کننده ی پوست و استفاده از ضدآفتاب بخصوص برای آقایان می تواند به جلوگیری از تیرگی پوست گردن کمک شایانی کند.

علت خارش دست و پا هنگام خواب چیست

علل خارش و قرمزی پوست و روش های جلوگیری از آن

فواید کشیدن پوست پیشانی

بهترین مکمل های غذایی برای پوست

مراقبت از پوست در سنین  20 تا 30 سالگی

مراقبت از پوست در سنین 30 تا 40 سالگی

مراقبت از پوست در سنین 40 تا 50 سالگی

روتین مراقبت از پوست های حساس

بلفاروپلاستی و زیبایی چشم ها

ترجمه و گردآوری درپارتمان تولید محتوای سایت دکترِپوست 

منابع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321767#outlook

https://www.healthline.com/health/black-neck#takeaway

این مقاله به تایید دکتر سارا شمس متخصص پوست و مو رسیده است.