بلاهایی که خودتان سر موهایتان می آورید
برای داشتن موهائی سالم لازم نیست از محصول های عجیب و غریب و گران قیمت خارجی استفاده کنید. همین که بلاهای زیر را سرشان نیاورید، اوضاع شان خود به خود رو به راه می شود.
?هر روز موها را شستشو میدهید
البته منظورمان این نیست که از حمام فراری باشید و از موهایتان چربی بچکد بلکه شامپو زدن و سشوار کشیدن هر روزه به نفع سلامت همه ی انواع موها نیست. اگر موهایتان رنگ شده اند، شستشوی کمتر باعث میشود رنگ آن دوام بیشتری داشته باشد زیرا سولفات موجود در بیشتر شامپوها رنگ مو را پاک میکند.علاوه براینها شستشوی هر روزه چربی طبیعی مو را از بین میبرد. برای همین موها خشک و شکننده شده و سر و کله ی موی خوره ها هم پیدا میشود. بهترین کار اینست که هر هفته دو تا سه مرتبه موها را شستشو دهید.
?اصلا موها را کوتاه نمی کنید
هر از گاهی نوک موهایتان را کوتاه کنید، چون در غیر اینصورت پر از مو خوره میشوند. علاوه بر این اگر موها را به حال خود رها کنید تا بلند شوند خیلی زود بی حال و کدر میشوند. زمانیکه به طور مرتب موها را- هر چند خیلی کم- کوتاه کنید، حجم آنها بیشتر دیده میشود و سالمتر می مانند.
?موهایتان را جزغاله میکنید
اگر عادت دارید که روزانه حداقل یک بار سشوار بکشید و یا از بابلیس و اتوی مو و غیره استفاده کنید، یعنی کمر به سوزاندن موهایتان بسته اید. سعی کنید کمتر از سشوار استفاده کنید و تا جایی که می توانید اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد خشک شوند. استفاده از اتوی مو و بابلیس و غیره را به موقعیتهای خاص موکول کنید. از برس های فلزی نیز کمتر استفاده کنید زیرا گرما را به خود میگیرند و باعث داغ شدن موها میشوند. برای همین امکان دارد موهای حساس آسیب دیده و بسوزد.
?با بافت طبیعی موهایتان سر جنگ دارید
چند نفر را میشناسید که موهای فر دارند و در آروزی موهای لخت هستند و برعکس؟ خیلی کم اند تعداد افرادی که از مدل طبیعی موهایشان راضی اند و مدام به دنبال فر و صاف کردن موهایشان نیستند. اگر شما جز افرادی هستید که مدام یا دارند با بابلیس موهایشان را می پیچند و یا با اتوی مو باز می کنند، بدانید که وقت و انرژیتان را بیهوده هدر میدهید. چون کافیست کمی آب به موهایتان بخورد و در اینصورت تمام زحماتتان به باد میرود. بهتر است به بافت طبیعی و حالت موهایتان احترام بگذارید. در غیر اینصورت و با افراط در ایجاد تغییر به موهایتان آسیب میرسانید.
?محصولات نامناسبی انتخاب میکنید
محصول های مربوط به مو را باید با توجه به جنس موهایتان انتخاب کنید.اگر روی سطح موهای کم حجم یک لایه ی ضخیم کرم مو یا ژل و غیره بزنید، چیزی نمیگذرد که موهایتان کدر و بدحالت میشود. اگر میخواهید موهای پرپشت و فرتان را با یک اسپری ساده خوش حالت کنید نیز به نتیجه ی دلخواهتان نخواهید رسید. بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که با جنس موهای شما(چرب،نازک،معمولی، مجعد، فر، صاف و غیره)همخوانی داشته باشد.
مدل موهایتان مال همان ده سال پیش است
?موهایتان را بیش از اندازه شانه میزنید
این باور که می گویند هر روز صد شانه به موها بزنید تا سالمتر بمانند قدیمی و منسوخ شده است. یک یا دو بار شانه زدن یا برس کشیدن روزانه کافیست تا پوست سر تحریک شود و روغن های طبیعی در زلفها پخش شوند. بیشتر از آن تاثیر عکسی خواهد داشت و موها را حساس و آسیب پذیر خواهد کرد.علاوه بر این شانه زدن موهای خیس اصلا ایده ی خوبی نیست به خاطر اینکه موهای خیس به مراتب حساس تر از موهای خشک است. بهتر است برای باز کردن گره موهای خیس از شانه های پهن و دانه درشت استفاده کنید.
?توجهی به پوست سرتان ندارید
موهای موجود بر پوست سر ما در واقع از فولیکولهای زیادی در زیر پوست منشاء می گیرند که اگر به خوبی از این فولیکول ها مراقبت نشود، داشتن موهای سالم هم غیر ممکن خواهد بود. با وجود اینکه این روزها در بازار محصولات زیادی برای مراقبت از پوست سر وجود دارد اما با چند کار ساده نیز به خوبی میتوان سلامت آنرا تضمین کرد. خیلی ساده است: زمانی که موها را شامپو میزنید پوست سرتان را هم کمی ماساژ دهید. توجه داشته باشید زمانیکه موها را آب میکشید به طور کامل کفها را شستشو دهید تا باقیمانده ی شامپو دهانه ی فولیکول ها را مسدود نکند.
گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست، مو و زیبایی دکتر صدیقه نائیجی
سایر مطالب
