راه های درمان خانگی خشکی پوست:

مقدمه:

داشتن پوستی خشک ناشی از بیماری های زمینه ای، عوامل محیطی، افزایش سن و ... بدلیل ایجاد خارش، سوزش، قرمزی و حالات ناراحت کننده وضعیت مناسبی نبوده و بخاطر فقدان رطوبت کافی در لایه ی خارجی پوست خود را نشان می دهد.

توجه داشته باشید رفع خشکی پوست جهت جلوگیری از ایجاد ترک و بیماری های جدید پوستی لازم بوده و به همین دلیل در کنار داروهای تخصصی تجویز شده توسط پزشک متخصص پس از علت یابی این عارضه می توان با رعایت یک سری نکات ساده روند رفع خشکی پوست را تسریع بخشید.

به محصولات مورد استفاده ی خود دقت کنید:

هنگام خرید مرطوب کننده و سایر محصولات مراقبتی به دنبال کالاهایی باشید که از چربی های طبیعی و مفید برای ایجاد اعتدال در سطح پوست شما استفاده کرده اند. مثلا محصولات حاوی روغن دانه ی آفتابگردان توانایی بهبود رطوبت رسانی به پوست را داشته و روغن نارگیل نیز به اندازه ی ژل های نفتی در رطوبت رسانی پوست موفق هستند با این تفاوت که مشکلات ژل های نفتی را بر روی پوست بوجود نمی آورد اما توجه داشته باشید که از طرفی دیگر روغن زیتون در بعضی مواقع باعث تحریک و آسیب پوستی می شود در نتیجه تمامی روغن های طبیعی نیز انتخاب مناسبی برای رفع خشکی پوست نمی باشند.

در حمام مراقب پوست خود باشید:

بلغور جوی دوسر یکی دیگر از مواد طبیعی مفید برای رفع خشکی پوست می باشد که می توانید با اضافه کردن به آب در وان و خیساندن پوست در آن به رطوبت رسانی پوست خود کمک کنید.

همچنین کرم های مرطوب کننده حاوی عصاره ی بلغور جوی دوسر نیز دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و مرطوب کنندگی فوق العاده ای بوده و انتخاب مناسبی بخصوص پس از شستشوی صورت  هستند.

از مواد غذایی به درستی استفاده کنید:

یک رژیم غذایی متعادل با مصرف منظم شیر می تواند خشکی پوست را کنترل کند زیرا چربی موجود در شیر بنام فسفولیپید توانایی بهبود بخشیدن به لایه ی محافظ پوست در برابر تبخیر رطوبت طبیعی پوست را دارد اما طبق تحقیقات انجام شده استفاده ی موضعی شیر می تواند باعث تحریک پوست شود بنابراین هر ماده ی مفید و مغذی را بر روی پوست خود امتحان نکنید.

همچنین استفاده از عسل نیز برای بسیاری از بیماری های پوستی مفید است، مرطوب کنندگی پوست را به خوبی انجام داده و خواص التهابی دارد اما از آنجایی که استفاده ی موضعی از آن کمی دشوار است بهتر است از کرم، ژل و ماسک های مخصوص پوست های خشک حاوی عسل استفاده کنید.

خشکی پوست دست و پاها را جدی بگیرید:

بعضی افراد تنها به پوست صورت خود توجه می کنند در صورتی که پوست دست و پاها نیز ممکن است به هردلیلی با خشکی و خارش مواجه شوند که در چنین شرایطی استفاده از ژل آلوئه ورا یا ژل های نفتی قبل از خواب بر روی پوست و سپس پوشیدن دستکش و یا جوراب نتایج مطلوبی به همراه دارد.

البته توصیه می شود از محصولات مراقبتی حاوی مواد طبیعی بیشتر از مواد نفتی استفاده کنید. همچنین با رعایت یک سری نکات مانند ایجاد تهویه ی مناسب در خانه و محل کار، استفاده از ژل های اصلاح باکیفیت و مرطوب کننده قبل از هر بار استفاده از تیغ، دوری از حمام های مکرر، عدم کشیدن حوله بر روی پوست، دوری از آب گرم و لوسیون های حاوی الکل هنگام شستشوی پوست صورت و بدن و عدم نزدیکی مستقیم پوست با شعله ی آتش، از خشک شدن پوست خود جلوگیری کنید.

توجه داشته باشید در صورت مواجهه با قرمزی، تورم، ترشحات چرکی و خونریزی پوست یا عدم جوابدهی و بروز مشکلات حساسیتی نسبت به داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص مراجعه به مراکز درمانی معتبر الزامیست.

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

درمان عروق واریسی

مهم ترین علل بروز آکنه در خانم ها

لایه برداری شیمیایی برای درمان آکنه

درمان لک های بی ضرر پوستی

منابع:

Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Written by Lana Burgess on January 10, 2020

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319555