برنامه ی مراقبت از پوست چرب
برنامه ی مراقبت از پوست چرب درمان پوست چرب ماسک خانگی برای پوست چرب علائم پوست چرب پاکسازی پوست چرب پوست چرب داروی خانگی برای پوست چرب
برنامه ی مراقبت از پوست چرب:
علت چرب شدن پوست:
پوست چرب زمانی بوجود می آید که غدد ترشح چربی تحت یک سری عوامل بیرونی یا درونی بیش از حد طبیعی فعالیت کرده و چربی طبیعی سطح پوست به قدری زیاد می شود که باعث ایجاد ظاهری چرب و آزاردهنده و ایجاد بستری برای بروز آکنه های پوستی می شود.
هرچند سبوم برای حفظ سلامتی و شادابی پوست بسیار مفید است اما میزان بیش از اندازه ی آن باعث انسداد منافذ پوستی و بروز مشکلات دیگر می شود که در ادامه به یک سری نکات مراقبتی جهت کنترل چربی پوست اشاره شده است.
پوست خود را تمیز نگه دارید:
شستشوی منظم و اصولی پوست دو بار در طول روز (که متناسب با شرایط روزانه می توان تعداد دفعات بیشتری از شوینده استفاده کرد) هنگامی که به یک عادت مثبت مراقبت از پوست تبدیل شود طی چند ماه تاثیر خود را گذاشته و چربی پوست را تا حدود زیادی کنترل می کند.
توصیه می شود از صابون های خوشبوکننده، آب گرم، لیف و پارچه (که باعث ایجاد اصطکاک، تحریک پوست و تولید چربی بیشتر می شوند) و شوینده با مواد شیمیایی که کف بیش از اندازه ایجاد می کنند هنگام شستشوی صورت استفاده نکنید.
همچنین اسیدهای مفید برای پاکسازی و تمیز کردن پوست را بشناسید تا هنگام خرید محصولات پوستی اسیدهایی همچون اسید سالیسیلیک، گلیکولیک اسید، پراکسید بنزوئیل یا بتاهیدروکسی اسید جزء مواد تشکیل دهنده ی آن ها باشند.
توجه داشته باشید علاوه بر چربی پوست، در نظر داشتن سایر شرایط پوستی هنگام استفاده از شوینده های پوستی نیز اهمیت دارد. مثلا صابون های گلیسیرین بدون مواد معطر ممکن است انتخاب مناسبی برای پوست های چرب باشند اما با آکنه های ولگاریس رابطه ی خوبی نداشته و پوست را تحریک می کنند.
بعلاوه شوینده ی پوست هایی که فقط چرب هستند با پوست های چربی که مستعد آکنه بوده و همواره در خطر بورز ضایعات التهابی هستند متفاوت می باشد و به همین خاطر توصیه می شود تمامی شرایط و بیماری های زمینه ای پوست خود را با پزشکی مجرب در میان بگذارید تا بهترین محصولات شوینده، مرطوب کننده، جوان کننده و ... را به شما پیشنهاد دهند.
با تونرها پوست خود را تسکین دهید:
تونرها اگر حاوی الکل و مواد بی کیفیت باشند پوست را تحریک و بیش از اندازه خشک می کنند در حالی که مواد طبیعی و باکیفیت در کنار کنترل چربی پوست خاصیت تسکین دهندگی دارند و به عنوان ضدالتهاب نیز عمل می کنند.
توجه داشته باشید که تونرها با پوست چرب تمامی افراد سازگار نبوده و به همین دلیل در صورت بروز قرمزی، خارش و سوزش مصرف تونر خریداری شده را قطع کرده و این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
به خشک کردن پوست خود توجه داشته باشید:
پس از استفاده از شوینده ی پوست صورت باید از حوله ی نرم و لطیف برای خشک کردن پوست خود استفاده کنید. توجه داشته باشید حوله را از بالا به پایین بر روی پوست خود نکشید و از تمیز بودن حوله ی خود اطمینان داشته باشید.
استفاده از ماسک صورت را از یاد نبرید:
بعضی افراد تصور می کنند ابتدا باید مشکل چرب بودن پوست خود را برطرف کنند سپس برای جوانسازی، روشن کردن پوست و... به سراغ ماسک های پوستی بروند در حالی که هیچ گاه نمی توان چربی طبیعی سطح پوست را به طور کامل از بین برد و به همین دلیل استفاده ی همزمان از ماسک های مغذی و کنترل کننده ی چربی پوست در کنار مصرف محصولات دارویی تجویز شده، پاک کننده، مرطوب کننده و ضدآفتاب ها مهم و گاها ضروری می باشد.
ماسک های حاوی عسل دارای خواص ضدباکتری و ضدعفونی با ایجاد نرمی و لطافت مطلوب در کنار کنترل چربی پوست بوده و بلغور جوی دو سر نیز حاوی مواد پاک کنندگی، آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی فوق العاده ای می باشد.
و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.
مهم ترین علل بروز آکنه در خانم ها
لایه برداری شیمیایی برای درمان آکنه
درمان لک های بی ضرر پوستی
منابع:
