درمان پینه دست
درمان پینه دست کرم رفع پینه دست پینه ی دست درمان پینه پینه دست بدنسازی پینه دست کارگر پینه میخچه
درمان پینه دست:
پینه ی دست:
پینه معمولا روی انگشتان، پا و دست ها نمایان شده و علت اصلی آن ایجاد فشار زیاد می باشد.
افراد متناسب با فعالیت های روزانه و شرایط خود ممکن است بیشتر از سایرین در معرض پینه ی دست ها باشند. مثلا پینه ی دست میان دو انگشت نویسندگان ممکن است بوجود آید و بدنسازها نیز هنگام کار با وزنه در نقاطی از پوست خود که اصطکاک و فشار افزایش می یابد ممکن است دچار پینه ی دست شوند و به همین خاطر از دستکش های مخصوص استفاده می کنند تا آسیب پوست به حداقل میزان ممکن کاهش یابد.
افرادی که با اجسام سخت، چکش و چوب کار می کنند باید از دستان خود محافظت کرده و در قسمت های بالایی انگشتان کسانی که گیتار می زنند نیز ممکن است پینه بوجود آید.
البته یک سری شرایط دیگر مانند تمرینات بیس بال، رانندگی طولانی مدت، باغبانی، مکانیکی و ... که فشار مداومی به پوست وارد می سازند نیز پوست را در معرض آسیب و پینه های دست قرار می دهند اما چطور می توان در خانه با این عارضه ی پوستی مقابله کرد؟!
درمان پینه ی دست:
محلول آب و یک نوع نمک خاص که در داروخانه ها یافت می شود می تواند روند بهبود پینه های دست را تسریع بخشد. این نوع نمک ها هنگام حل شدن در آب سولفات منیزیم آزاد کرده و خیساندن پوست آسیب دیده در آب و نمک می تواند سلول های مرده ی سطحی پوست را با سرعت بیشتری از سطح پوست جدا سازد.
در حمام استفاده از سنگ پا می تواند به لایه برداری پوست دست و پاها کمک کرده و گردش خون را نیز بهتر می کند. هنگامی که پوست کمی خیس خورده است می توانید از حرکات آرام سنگ پا برای درمان پینه ی دست ها کمک بگیرید و کرم های لایه بردار نیز می توانند اثربخشی این روش را بیشتر کنند. البته توجه داشته باشید سایش بیش از حد پوست دست ها می تواند احتمال بروز زخم های پوستی و عفونت را افزایش دهد.
استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز و هر شب می تواند روند جداسازی سلول های مرده را سریع تر کند و به نظر می رسد محصولات مراقبتی پوست حاوی اسیدسالیسیلیک علاوه بر درمان میخچه، به درمان پینه ی دست ها نیز کمک می کنند. البته اوره و لاکتات آمونیوم نیز از جمله مواد مؤثر موجود در محصولات مراقبتی برای رفع سریع تر پینه می باشند.
یک سری پدهای مخصوص در داروخانه ها وجود دارند که شبیه دونات هستند و دور تا دور آن ها یک لایه ی محافظ نرم بوده و محل قرارگیری پینه یا میخچه ی پا و دست خالی می باشد. این پدها از تحریک پوست در طول فعالیت های روزانه جلوگیری کرده و روند بهبود پوست را تسریع می بخشند.
برخی افراد از مواد خاصی برای درمان پینه ی دست استفاده می کنند. پیشنهاد می شود استفاده از مواد طبیعی مانند مخلوط جوش شیرین و آب را تنها پس از مشورت با پزشک متخصص امتحان کنید تا احتمال آسیب های پوستی کاهش یابد.
توجه داشته باشید فشار ایجاد شده بر پوست پا بجای عوامل خارجی می تواند به علت فشار داخلی استخوان ها به پوست نمایان شود که اغلب در شکل میخچه خود را نشان می دهد بنابراین اطمینان از سلامت وضعیت انگشتان و استخوان های دست و پا تحت نظر پزشک متخصص نیز نکته ی حائز اهمیتی می باشد.
همچنین در صورت عدم درمان و بهبود خودبخودی پینه و میخچه ی دست پس از کنار گذاشتن عوامل فشار خارجی (مانند استراحت دادن به دست ها و عدم استفاده از گیتار و...) مراجعه به پزشک متخصص الزامیست.
و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.
ویژگی های یک مرطوب کننده ی خوب
Medically reviewed by Sara Perkins, MD — Written by Kathryn Watson on October 14, 2020
https://www.healthline.com/health/calluses-on-hands
