مرطوب کننده پوست خشک خانگی
مرطوب کننده پوست خشک خانگی ساخت کرم مرطوب کننده برای پوست چرب آبرسانی به پوست خشک بهترین کرم مرطوب کننده ی پوست مرطوب کننده کرم مرطوب کننده
مرطوب کننده پوست خشک خانگی:
آبرسانی به پوست خشک:
افزایش سن، حمام های مکرر، استفاده از شوینده های غیراستاندارد و آب و هوای سرد از جمله عواملی هستند که بر خشکی پوست تاثیرگذار بوده و پوستی که ذاتا خشک است باید مورد توجه و مراقبت بیشتری نسبت به سایرین جهت جلوگیری از بروز علائم زودرس پیری (مانند چین و چروک)، ایجاد پوسته پوسته و خارش قرار بگیرد.
خشکی پوست در فضای باز بیشتر به چشم می خورد و کمبود آب در اپیدرم (بیرونی ترین لایه ی پوست) می تواند تهدید بزرگی برای سلامت، زیبایی و نرمی پوست باشد. مرطوب کننده ها سلول های سطحی پوست را آبرسانی کرده و مانند یک لایه ی محافظ از تبخیر سطحی رطوبت پوست جلوگیری کرده (بوسیله ی روغن های معدنی و ژل های نفتی) و با موادی همچون سرآمیدها، گلیسیرین و هیالورونیک اسید جذب رطوبت سلول های پوستی را افزایش می دهد و از طرفی دیگر خاصیت نرم کنندگی نیز دارد که سطح پوست را لطیف و صاف می کند.
مرطوب کننده های پوست خشک اغلب چربی بیشتر دارند که مؤثرتر بوده و از آن جایی که فاقد آب هستند باید بر روی پوست های مرطوب استفاده شوند.
روش های رطوبت رسانی خانگی پوست:
حمام های روزانه ی خود را به 5 الی 10 دقیقه محدود کنید. حمام های طولانی مدت رطوبت و چربی طبیعی سطح پوست را از بین برده و صابون های معطر و حاوی الکل نیز ممکن است خشکی پوست را تشدید کنند. استفاده از مرطوب کننده ها بلافاصله پس از خروج از حمام به محبوس کردن رطوبت سطحی پوست کمک شایانی می کند.
مالش پوست های خشک ممنوع است. بهتر است اگر پوستی حساس و بسیار خشک دارید از برس های مخصوص اسکراب صورت استفاده نکنید و پس از حمام یا شستن دست ها تنها آب اضافی پوست را با حوله ای نرم به آرامی گرفته و از ماساژ و مالش پوست خود بپرهیزید.
اگر کرم های مرطوب کننده ی غلیظ یا بسیار چربی دارید ابتدا بر روی انگشتان خود کمی کرم بمالید و سپس به آرامی روی صورت یا سایر نقاط بدن خود استفاده کنید تا میزان چربی آن کمتر شود.
خارش یکی از رایج ترین علائم پوست خشک بوده که باید استفاده از مرطوب کننده یا کیسه های آب سرد را جایگزین خاراندن پوست خود کنید زیرا پوست آسیب دیده بوسیله ی خارش وضعیت بدتری پیدا می کند و احتمال انتقال آلودگی نیز افزایش می یابد.
محرک های پوست خود را بشناسید و از آن ها دوری کنید. مواد معطر، دارای رایحه، برخی مواد آرایشی، لباس های پشمی و... می توانند خشکی پوست شما را بدتر کنند و این مواد و اجسام برای هر شخصی متفاوت است که باید آن ها را شناسایی کنید تا پوستی زیبا و سالم داشته باشید.
اگر پوست خشکی دارید احتمال ابتلا به درماتیت و اگزما افزایش می یابد بنابراین در صورت مشاهده ی هر نوع تغییر نامتعارف در پوست خود مراجعه به مراکز درمانی تخصصی پوست و مو ضروری است.
اگر آب منطقه ای که در آن زندگی می کنید حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم با غلظت بالا باشد (آب سخت)، احتمال خشکی پوست شما افزایش می یابد و در چنین شرایطی می توانید از فیلترهای مخصوص قابل نصب بر روی شیر آب برای جلوگیری از تحریک پوست خود استفاده کنید و بطور کلی علاوه بر مرطوب کننده های مرغوب، استفاده از سایر محصولات مراقبتی و آرایشی پوست حاوی ویتامین A و ویتامین C می تواند علاوه بر خنثی کردن سختی آب، برای داشتن پوستی شاداب و باطراوت به شما کمک کند.
جالب است بدانید استفاده از داروهای درمان آکنه های پوستی می تواند پوست را خشک کند بنابراین استفاده ی خودسرانه از این نوع محصولات مراقبتی و درمانی توصیه نمی شود.
و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.
ویژگی های یک مرطوب کننده ی خوب
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin
Moira Lawler
By Moira Lawler
Medically Reviewed by Ross Radusky, MD
Last Updated: January 17, 2020
https://www.everydayhealth.com/beauty-pictures/7-surprising-causes-of-dry-skin.aspx
